Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 49.69g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Арахис, Грецкие Орехи, Голубцы, Капуста Тушеная. Dinner: Грецкие Орехи, Куриная Ножка, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|