Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 100.78g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Простоквашино Творог 2%, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад. Lunch: Тунцов Икорная Закуска, ВкусВилл Холодец Деревенский, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Мёд, Плов со Свининой. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|