Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
823 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 35.76g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Грейпфрут, Дары Природы Фундук. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Асто Кета Филе Кусочки в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|