|
Сегодня ровно минус 10 килограмм, хотя на самом деле больше, так как записала свой вес сюда не сразу. Ура-ура, впереди ещё 10.
|
67 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 74.67g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Сахар, Сэндвич, Щи с Курицей. Dinner: Пшеничная Каша, Ашан Сыр Дор Блю, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|