Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 59.61g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Форшмак из Сельди, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Мандарины, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|