Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
177 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 97 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 83.14g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Персиковое, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Dinner: Пирожок с Мясом, Wellness Коктейль, Кефир 2,5%, Овощное Рагу с Курицей, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоко, Финик, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetla2000's Weight History
|