Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 90.26g | Carbs: 25.71g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Кофе (Растворимое), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Каждый День Стейк Зубатки. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (Растворимое), Льняные Семена. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkin2702's Weight History
|