Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 85.95g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шаурма домашняя пп. Lunch: Шаурма домашняя пп, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|