Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 36.51g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Всеслав Сухари Горчичные, Зеленый Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Всеслав Сухари Горчичные, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Чай, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|