Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 63.52g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареным Луком, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|