Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 46.75g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: ВкусВилл Пита с Отрубями, Русский Хлеб Хлеб Степной, Быстров Каша Овсяная Яблоко и Корица, Сахар, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: Витамин Смесь Овощная Рататуй, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки. Snacks/Other: Суперсуп Суп Куриный с Гренками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|