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전신 62분
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104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2019:
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2932 kcal
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Fat: 122.96g | Prot: 144.57g | Carbs: 309.28g.
Lunch: 콩나물무침, 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 뒷다리살, 상추, 배추. Dinner: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Other: 빙그레 빵또아, 빙그레 붕어싸만코, CU 제주 흑돼지 두루치기 정식 도시락, 삼양 짜장 불닭볶음면 (140g), 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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jungkilkim's Weight History
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