Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 54.35g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Борщ Диетический. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Махеевъ Джем Персиковый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Курица с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|