Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
710 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 47.93g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|