Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 95.73g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Сырой Овощ, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|