Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 83.13g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Пралине, Панкейки, Чай. Lunch: Элика Чебурек с Мясом, Элика Хинкали. Dinner: Салями, Сыр Бри, Danone Йогурт Живинка Натуральный, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|