Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2467 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 135.68g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Капустный Салат, Котлета Куриная, Аджика, Гречка Вареная. Dinner: Водка, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Хлеб, Аджика, Дымов Колбаса Молочная, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wwwmasher's Weight History
|