Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 45.62g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр с Плесенью, Приготовленные Баклажаны, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Лаваш, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Голубика, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|