Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 137.70g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|