Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 59.22g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Наполеон ПП. Lunch: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Зеленая Фасоль, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фундук Фундук, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абылкасимова's Weight History
|