Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
125.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 85.09g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Хлеб Бородинский, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Healthy Food Гранола . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|