Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 69.09g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Lunch: Финик, Цикорий с Молоком, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Голицин Шоколад Горький, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Котлета Куриная, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlliyaBor's Weight History
|