Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 92.80g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Рот Фронт Батончики, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|