Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 195.85g | Prot: 60.84g | Carbs: 24.78g.
Breakfast: Авокадо, Olimp MCT Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Бульон Наваристый. Dinner: Печень Утиная, Смешанный Зеленый Салат, Бульон Наваристый. Snacks/Other: Stella Noir 100% Шоколад, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Орех Пекан, КЕТО Мятное Печенье, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|