Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 65.07g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Пицца Гавайская на Тесте Фила , Яблочные Мини-Штруделя с Тестом Фила. Lunch: Raffaello Конфеты, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Зелёная Гречка Отварная , Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Моркішка Морковка, Мандарины, Куриные Котлеты с Сыром, Маффины, Ritter Sport С Марципаном . Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|