Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 52.58g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Оладья Ванильные, Epicа Инжир Чернослив. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Бифилайф Бифилайф, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Нежинская Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaGab's Weight History
|