Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 47.58g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Финик, Фруто Няня Яблочное Пюре, Курица Вареная, Сыр Голландский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|