Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 39.63g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Грейпфрут, Milken Mite Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Финик, Киви, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Финик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|