Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 154.89g | Carbs: 104.60g.
Lunch: Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, O'green Горчица, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Куриная Печень, Лук, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Dinner: Петелинка Перепелиное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами, Покровский Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Отруби Овсяные, Яичный Белок, Fito Forma Майонезный Соус Горчичный, Филе Индейки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|