Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
135.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2282 kcal
|
Fat: 190.09g | Prot: 128.41g | Carbs: 15.33g.
Breakfast: Яйцо, Окей Сало Соленое, Мираторг Грудинка для Запекания. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Окей Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primavera_gala's Weight History
|