Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2133 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 76.65g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Каша Царь 3 злака, Хлебная Карусель Булочка Кайзеровская с Кунжутом, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Бахетле Хлеб Бородино, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Магнолия Салат Винегрет Овощной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Бахетле Хлеб Бородино, Плавленный Сыр, Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|