|
Слив...
|
77.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 122.54g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сарафаново Молоко 3,2%, Ферреро Конфета, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Яйцо (Целое). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Кабачки Маринованные, Barilla Макароны, Пятерочка Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Простоквашино Кефир 1%, Billa Сыр Сливочный Fresh Foods 50%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|