Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 55.35g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Домашенька Молоко 3,2%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Окей Слойка с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|