Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2367 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 136.75g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: Экопродукт Малиновое Варенье, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Belvita Печенье Утреннее, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис голень курицы, Сердечки куриные. Dinner: Творожное суфле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творожное суфле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|