|
Круговорот воды( Трачу кк в 1.5-2 раза чем потребляю и не в какую не могу перешагнуть порог 90кг. Поднимала кк на два дня (2000),сейчас отпускаю до нормы(1500).
Дайте совет кто как перебарывал застой веса?
|
90.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2747 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 2 hours, Elliptical - 29 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|