Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 234.04g | Carbs: 9.10g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин, Куриное Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|