Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 83.86g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutty Day Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, банан Мини, Арахис. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо, Саянский Бройлер Пастрома. Snacks/Other: Творожный Пирог с Ягодами , Яблоко, Фабрика Качества Пасторма Птицы, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Арахис, Кленовый Сироп, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. more...
|
|
1567 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|