Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 74.55g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Di&Di Отруби Амарантовые. Lunch: Российская Корона Макароны По-Флотски, Белый Замок Творожная Масса с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Dinner: Лакт Творог 2%, Каждый День Слойка с Малиной, Белый Замок Варенец 2,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKonstan's Weight History
|