Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 66.97g | Carbs: 27.17g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Льняное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Аква Фиш Горбуша Натуральная Консервы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|