Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 85.11g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Lunch: Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Брокколи, Фарш Индейки. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Кокосовая Стружка, M-1 GLOBAL Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|