Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 83.72g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Баурсак, Italica Латте, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Хреновина, Конина Шужук, Киноа, Алия Салат 16 Февраля. Dinner: Кета, Алия Салат 16 Февраля. Snacks/Other: Фитодар Горячий Молочный Шоколад, Баурсак, Малина, Семена Льна, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|