Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 69.63g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: банан Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Яблоко. Lunch: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Гречка Отварная, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Том Ям. Snacks/Other: Мангостан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|