|
превысила граммы в обед
|
101.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 72.29g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Мёд, Сыр Гауда, Равиолло Блинчики с Капустой, Ашан Финики Отборные Тунис, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Националь Киноа, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Окей Перец Печеный, Шпинат, Солянка. Snacks/Other: Салями, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Альфа's Weight History
|