Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 91.20g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Принцесса Нури Чай, Фрутоняня Пюре, Миндаль, Латона Творог 9%. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Принцесса Нури Чай, Сахар, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|