|
93,0
|
93 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 102.49g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Молодой Шпинат, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Йогурт "Сочная Тыква", Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Апельсин, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем , Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Растительное Масло, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriya-angel's Weight History
|