Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
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72.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1497 kcal
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Fat: 62.04g | Prot: 80.13g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Davaca Queijo Prato (Lanche), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Davaca Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Sorvetes de Baunilha, Pipoca Branca (em Óleo), Goiaba, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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