Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 42.26g | Carbs: 86.61g.
Lunch: Lactel Молоко Легкое, Nestle Какао Nesquik, Котлета Домашняя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни с Протеином, VCA Морская Капуста в Кунжутном Масле с Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|