Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 59.97g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Мёд, Нескафе Кофе Растворимый, Сахар, Овсяноблин@eleoni (206гр), Простоквашино Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Геркулес Монастырский. Lunch: Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|