Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 100.23g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Barilla Макароны. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ламбер Сыр 50%, Яблоко Зеленое, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|