Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 65.94g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное». Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ашан Грецкий Орех, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|